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아침 공복 몸무게 82.75
아침으로 두부 버섯
그리고 무당요거트와 두부콩 액체
점심은 보쌈
밥
쌈장 아주조금
김치 조금
단백질 쉐이크 3잔
녹차1잔
물 900ml
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